Browsing: Food

વરસાદની ઋતુ આવતાં જ ગરમાગરમ ચાની ચૂસકી લેવાનું મન થાય છે, પરંતુ તેની સાથે ખાવાનું કંઈ ખાસ ન હોય તો…

સ્વસ્થ રહેવા માટે સ્વસ્થ આહાર લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે. જો કે હેલ્ધી ફૂડનું નામ સાંભળતા જ લોકો ખાસ કરીને…

જો તમે દિવસની શરૂઆત હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટથી કરો છો, તો તમે આખો દિવસ ઉર્જાવાન અનુભવ કરશો. ઓફિસ કે કામ પર જતી…

મખાનામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે અને તેનો સમાવેશ પૌષ્ટિક સૂકા ફળોમાં થાય છે. બાળકોને નાસ્તા તરીકે મખાના ખવડાવી શકાય…

જો તમે પરિવાર માટે નાસ્તામાં કંઈક સ્વાદિષ્ટ અને અનોખું બનાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો આ રેસીપી તમારા માટે છે. માત્ર…

વરસાદની મોસમમાં લોકો સરળતાથી શરદી, ઉધરસ કે શરદીનો ભોગ બને છે. આવી સ્થિતિમાં પૌષ્ટિક ગુણોથી ભરપૂર ખોરાકનું સેવન કરવું ખૂબ…

વિશ્વમાં હાયપરટેન્શન અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓની સંખ્યા વધી રહી છે. જેના કારણે હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યા પણ ઝડપથી વધી રહી…

મસૂર ભારતીય આહારનો આવશ્યક ભાગ છે અને તે પ્રોટીન, ફાઇબર અને આયર્નનો સારો સ્ત્રોત છે. આ કઠોળ જેમ કે તુવેર,…

ઢોસા એ દક્ષિણ ભારતીય વાનગી છે, જેનો સ્વાદ ઘણો સારો છે. આ અડદની દાળ અને ચોખા સાથે બનાવવામાં આવે છે.…

ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે લોકોમાં કબજિયાતની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. જેના કારણે એસિડિટી, કમરનો દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ પણ ઉભી થાય…